您的位置首页护肤

10个关于女性的健康常识

投稿 2021年10月31日 18:03 阅读(21) 评论(0)

1、私处清洗正常情况下一天要清洗一次，不要经常过度使用清洗剂 2、内裤舒适尽量选…

1、私处清洗

正常情况下一天要清洗一次，不要经常过度使用清洗剂

2、内裤舒适

尽量选择宽大舒适，透气好的内裤，保证干爽，透气

3、勤换卫生巾

姨妈期间要经常更换卫生巾，否则会容易*污染

4、经期禁止盆浴

月经期间不要盆浴，泡澡，洗澡要淋浴

5、坚持运动

每天都要坚持户外运动，晒太阳补充钙，适当地进行锻炼

6、多吃蔬菜水果

每星期都要吃适量的水果，不要吃的太油腻，要吃的清淡

版权声明：本文内容及图片由互联网用户自发投稿贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。本站仅提供信息存储服务，文章及图片非本站所发，由用户投稿自发贡献，如有图片及内容侵权不通过邮件告知删除，而擅自诉讼/敲诈/勒索,本站概不妥协，本站认为是在敲诈，必将拿起法律的武器坚决捍卫自己的权益。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请第一时间发送邮件至 3093421469@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。转载请注明出处：http://www.fuwuqi1688.cn/1151.html