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病重也不吃药,只在除夕那日洗澡的苏麻喇姑,为何长寿活到93岁?

刨除掉早夭的人口,古代人的平均寿命在40-50岁左右。能活到六七十,那就算高寿了。

刨除掉早夭的人口,古代人的平均寿命在40-50岁左右。能活到六七十,那*算高寿了。

比如康熙去世时68岁,孝庄文皇后75岁逝世,乾隆活到88岁,而孝庄文皇后布木布泰的贴身侍女苏麻喇姑,在93岁那年离世。

翻开苏麻喇姑的生平,大家会看到她*是再病重也挺着不吃药,而且一年还只在除夕那天洗一次澡,行为习惯不像个养生之人。那到底为何她能这么长寿呢?

一. 快乐的少女时代

苏麻喇姑原名苏茉儿,是蒙古族人,来自科尔沁草原上的一个牧民家。小时候的她*很美丽,还特别早熟,会帮家里干活。听闻此事,科尔沁的贝勒府让她来做女主人的二女儿布木布泰的贴身侍女。

病重也不吃药,只在除夕那日洗澡的苏麻喇姑,为何长寿活到93岁?

在蒙古大草原上,无论男女老少都是骑马的好手。苏麻喇姑与她的*也不例外,两人总在广阔无际的草原上奔驰着,时而停下来闲逛散步,时而与牧民们一起比赛跑马。

这是她们为数不多的无忧时刻。

而且常言道,生命在于运动。两人打小*在草原上打打闹闹,身体锻炼得比一般人还要强健。

二.在后宫锻炼身体

1625年,布木布泰在其兄长吴克善的护送下,来到盛京与皇太极成婚。苏麻喇姑作为布木布泰的贴身侍女,自然随同陪嫁。

别以为嫁到*,*要经历复杂的宫斗。

清初那会儿,识汉字的女真人不过小猫两三只,什么侵泡过红花能导致流产的香囊,下了夹竹桃毒的饭菜,根本没人识货会用。

这也造*了清朝初期较为和谐的后宫。

*于说汉家女子懂得宫斗常识?那她们也得先进宫再宫斗呀。

没看皇太极的后宫全都是来自于蒙古与女真各部的女子嘛,她们与满族人一样也不懂啥是宫斗。

*多也不过*是妻妾之间吵几句嘴,幸灾乐祸地说点风凉话。

因而布木布泰来到盛京,*大的缺点或许*是没多少随心所欲的机会,想骑马*骑马。

与其相反的是,苏麻喇姑反倒在很长一段时间里,偶尔总有机会骑马外出。

病重也不吃药,只在除夕那日洗澡的苏麻喇姑,为何长寿活到93岁?

*在布木布泰嫁过来的次年,努尔哈赤在战场上受伤,伤口恶化,死于并发症。

又过了17年,当皇太极猝死之后,为了保证多尔衮会扶持儿子福临,庄妃布木布泰派出心腹苏麻喇姑与多尔衮联系。

苏麻喇姑骑着马,肩负重任,将布木布泰的意思传达到位,与多尔衮进行了交易。

一手交摄政*位,一手交皇位。

而顺治登基之后,由于当时母子二人只能一月见一次,为了能在摄政*多尔衮手底下顺利讨生活,苏麻喇姑不得不再次挺身而出。她给年幼的顺治带去孝庄的政治意见,并且做了维系母子二人感情的纽带。

后来顺治十一年,清宫流行天花,出生不久还没得过天花的康熙不得不到宫外避痘。

那时也是苏麻喇姑不辞辛苦,每日骑马从慈宁宫到康熙避痘的住处教导康熙。

努尔哈赤七世孙爱新觉罗•昭梿在他的笔记《啸亭杂录》中曾写道,“仁皇帝幼时赖其训迪,手教国书。” 说的*是苏麻喇姑按照孝庄的指示,耐心教导康熙满文,像对待亲生孩子一样对康熙,言传身教,使康熙懂得许多人生的道理。

其实细观历史,我们总会发现苏麻喇姑在关键时刻,发挥着意想不到的重要作用。

三.苏麻喇姑的养生之道

作为孝庄的侍女,她勇敢机智。可也不意味着苏麻喇姑身上全是优点,找不出缺点来。她的身上还带着蒙古人的一些“陋习”。

比如珍惜用水这一点,由于草原严重缺水的缘故,居住在那儿的人都很小心用水。

苏麻喇姑也是如此,哪怕陪嫁到盛京,她依然像对待珠宝一样对待水。一年只洗一次澡,洗澡水也要都喝掉才行。

换成旁人,可能早*喝出毛病了。可苏麻喇姑不止有“不良习惯”,无形之中她还有很多契合养生之道的行为举止。

比如运动量适中,不做累活。

皇宫里的奴才不好做。要小心翼翼侍候主人,看上面人的眼色行事,耗费心神的事情做多了,寿命也不会长。

与其他奴仆不一样,苏麻喇姑是孝庄的贴身侍女。孝庄虽然作为侧福晋嫁给皇太极,可她有当大福晋的姑姑哲哲当靠山,后来孝庄受封庄妃,成为太后,太皇太后,苏麻喇姑的地位也跟着水涨船高。

除了*开始因为皇太极独宠海兰珠让孝庄受了些委屈外,其余时候,孝庄是实*名归的后宫之主。

而作为孝庄贴身侍女的苏麻喇姑,待遇一直都很不错。

没多少人能使唤苏麻喇姑,能指挥得动她的除了似主人更似姐妹的孝庄,满打满算还有顺治和康熙两人。

可他们都曾蒙受过苏麻喇姑的教诲,康熙后来还对苏麻喇姑直呼额捏,意思是母亲。

病重也不吃药,只在除夕那日洗澡的苏麻喇姑,为何长寿活到93岁?

此外,据说苏麻喇姑*吃四顿,每顿六分饱。她谦卑有礼,不追求*的生活,饭菜也以素食为主。她还爱喝龙井茶,这又契合了喝茶养生之道。

四.一颗强大的心必不可少

有了这些养生的好习惯还不够,苏麻喇姑还有着一颗强大的心脏。

她见多识广,耳闻三朝皇帝驾崩,目睹两代帝*去世。经历得多了,也不会一惊一乍,情绪大起大落以致消耗自身精气神。

*的一次例外*是康熙26年,她相依为命的主人孝庄去世。这给苏麻喇姑带来难以磨灭的打击。

彼时,苏麻喇姑已经70多岁,人生逐渐步入暮年。

为了让苏麻喇姑尽快从悲伤孤独的情绪中走出来,康熙决定将十二皇子胤裪交给苏麻喇姑抚养。

康熙的安排,一下子让苏麻喇姑感觉到责任重大,于是她打起精神将余生所有的爱和包容都给了这个年幼的十二皇子。

正因为内心强大,苏麻喇姑才能在孝庄去世后,很快从精神抑郁恢复到日常状态。

而十二皇子得了苏麻喇姑的精心教养,比康熙其余所有皇子还要幸运。他既有才干,又懂得明哲保身之道,很少参与政治争斗。雍正即位,他是郡*;乾隆即位,他是亲*。况且他活了79年,是35个皇子中*高寿的。这一切都与苏麻喇姑的言传身教有着直接的关系。

五. 不良习惯亦阻止不了她高寿

康熙44年,也*是公元1705年,苏麻喇姑走到了生命的*后。这一次,苏麻喇姑再也无法凭借自身*抵抗病魔了。

蒙古人与入关前的满人一样,都有着不饮药石的习惯。

从前苏麻喇姑身体底子好,*算患病,只要靠身体的自愈能力*会不药而愈,不喝汤药也没问题。

如今情况不同,一个90多岁的老人,人体器官已然逐渐衰竭。再想硬抗疾病,很难。

然而苏麻喇姑*是硬挺着不吃药,*连康熙帝指示三皇子胤祉等人故意把药称为草根,也不能让苏麻喇姑松口。

她说,“虽为草根,亦系药矣。”

那年九月初七,苏麻喇姑以93岁的高龄去世。

纵观这个传奇女人的一生,我们很容易*被她的两个奇特的“习惯”吸引,从而疑惑于她高寿的原因。

但仔细想想*能明白,她病重不吃药是因为身体好呀。苏麻喇姑小时候身体*非常强健,人到中年也有机会骑骑马,侍候孝庄也是做些不累的活。

因而有点儿小病,靠身体的*轻而易举*能扛过去。而身体的强健,让她很少有机会得大病。

除非因为年岁大了,身体再也抗不过来了,到了那时,*是寿终。

*于一年只沐浴一次,也不是什么大事。作为后宫大Boss孝庄的侍女,苏麻喇姑也算养尊处优地生活,供给给她的衣服布料香囊等等质量仅次于孝庄与皇帝。她没机会去某些肮脏的地方,身体表层卫生再差也差不到哪儿去。

这样看来,苏麻喇姑能高寿,道理上也说得通。

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