Now冥想是一款帮助用户达到内心平静和放松的手机应用，通过引导和轻柔的声音，Now冥想提供了各种冥想和呼吸练习，帮助用户减轻压力，提高专注力，以及改善睡眠质量。
呼吸冥想：将呼吸作为重点是另一种冥想方法。您可以像在呼吸控制练习中那样通过实际计算呼吸次数来做到这一点
身体感觉冥想：冥想的另一种方法是观查身体感觉。与观察呼吸时一样，以相同的细节进行练习。在这种情况下，您将深深地注视或穿透引起您注意的特定感觉
动态冥想：动态冥想形式多样（如哈他瑜伽、太极、气功以及行走中的冥想）。如果你没有长时间静坐的渴望，那么动态冥想也许是吸引你投身冥想的方式
凝视冥想：凝视固定物是另一种方法。凝视点drishti，意为“视图”，“意见”或“凝视”。同样，您可用的凝视物是无限的
语音冥想：语音冥想法（Mantra）是瑜伽体系里使用十分广泛的冥想方法，它是一种引导心灵纯净的简单而有效的冥想方法
1、还有日记功能方便记录练后心情，记录生活
2、打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室
3、随时学习随时都可以线上报名系统的课程学习知识，与教师互动式学习多种冥想知识
4、告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式
5、专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习
拥有多种方式，可以帮助用户提升专注力，让工作和学习更高效，除此之外，还可以改善睡眠质量，让用户轻松入睡，缓解用户的焦虑，当然还可以制定学习和办公计划，使用方法简单，需要的伙伴，即可使用哦
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下-【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心；- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心；- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感；- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想-瑜伽版块：运动健身健心两不误
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