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自律树

自律树

  • 应用大小: 27.33 MB
  • 更新时间: 2024-05-05 08:00:04
  • 应用类别: 手机应用
  • 当前版本:v1.22
  • 应用评级:
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应用介绍

自律树app——你的个人成长助手!它将帮助你建立积极的行为模式和习惯,实现自我成长,成为更好的自己。自律树的核心理念是通过培养自律和坚持,帮助用户建立积极的行为模式和习惯,从而实现自我成长并成为更好的自己,通过模拟树木的生长过程,将用户的自律行为转化为可见的成长成果,激励用户坚持下去。除了记录和展示个人成长的进程,自律树还提供了一系列的功能来帮助你更好地管理时间和任务,你可以设置提醒和计划,确保你不会忘记重要的事项。同时,你也可以与其他用户进行互动,分享你的经验、鼓励他人,共同成长。在自律树中,你将不再是一个人孤军奋战,与他人一起成长能够带来更多的动力和乐趣。有需要的用户欢迎在本站下载使用!

软件功能

记录正面行为

通过简单、直观的方式,记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就,每一步进步都会让你感到更自信,更有动力。

追踪负面行为

戒掉不良习惯,才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为,让你的生活更轻松、更积极。

每日打卡

通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去,并建立稳定的自律性。

设置初心

明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标,让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

行为日记

丰富的文本编辑功能,书写每一刻的思想、感受和反思,更深入地探索自己的内心世界。

桌面小部件

将自律引入您的桌面!我们为您提供了方便的桌面小部件,让您可以更轻松地记录行为和打卡,让自律无处不在。

自律树app怎么进行行为记录

1、进入自律树app,分正行为与付行为,点击可进行记录

2、点击之后会出现下图弹窗,点击行为日记

3、点击可输入具体行为进行记录

更新日志

v1.22版本

1、初心可关联打卡

2、支持添加多个初心

3、优化每日打卡修改排序的操作

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