自律打卡签到是一款专为日常习惯养成与目标记录打造的自律工具,通过打卡形式帮助用户持续坚持好习惯、养成规律生活节奏。支持自定义打卡事项与提醒频率,界面轻盈清新,可视化进度图一目了然,非常适合用来记录学习、运动、阅读、作息等目标计划。
自律打卡签到,养成好习惯。
自律打卡签到APP是一个帮助您养成好习惯的小工具,而好习惯是您通往成功的捷径。它会在需要的时候提醒您,记录您每个习惯的点点滴滴,分析您习惯的养成趋势,帮助您更好的实现自己的小目标。同时,您也可以邀请朋友,一起养成好习惯,互相提醒督促,让养成好习惯不会成为您的负担。
1. 创建不同类型的打卡签到:时间类,数量类以及按次的打卡习惯,更好的量化习惯。
2. 详细统计:提供了各种习惯统计,帮助您更好的了解习惯状态。
3. 打卡统计图:习惯状态用图标展示,满满的成就感。
4. 多重提醒:每个习惯可以设定多个提醒,从此不再健忘。
5. 打卡记录:可以查看您的自律习惯历史。
6. 分享自律打卡成果:和朋友分享习惯,一起养成好习惯。
1. 设定每日的小目标,坚持每天都要完成计划的目标,告别拖延。
2. 有多种类别的日常习惯可以帮助您进行选择,并且您还可以自定义签到内容。
3. 可以帮助您解决自我控制能力差的问题,摆脱对手机的依赖。
4. 您还可以添加自己的心情文本,心理旅程,并将其用作以后的相册日记。
1. 独设专注时刻,根据目标设定时间自动记录进度完成情况。
2. 更有专注屏幕锁定功能,暂时杜绝手机干扰,提高效率。
3. 记录坚持打卡天数与每日目标完成情况,每天坚持一点点,做更优秀的自己。
1. 想建立早起、运动、阅读、学习等好习惯的自律新人,每天打卡帮助形成节奏。
2. 正在备考、冲刺阶段的学生党或考公族,借助打卡拆解任务,减少拖延情绪。
3. 希望改善作息规律的上班族,搭配提醒功能监督起床、睡觉和饮食时间。
4. 有长期目标但执行力薄弱的拖延症患者,用它当“电子鞭子”时刻鼓励自己别摆烂。
5. 喜欢整理生活、做计划表的规划控,通过可视化数据让目标进度更具成就感。
1. 进入首页点击右下角“我的”,可查看已结束习惯、今日卡片、设置和帮助等常用功能入口。
2. 点击底部“今日”按钮,即可查看当天的打卡事项,可按时间段筛选习惯,集中处理更高效。
3. 点击任意习惯卡片(如早起打卡),弹窗会提示是否确认打卡,点击“确定”即可完成记录。
4. 若需添加新习惯,可进入“添加习惯”界面,自定义图标、时间段、打卡次数与提醒频率。
5. 点击底部“全部”按钮,可浏览所有习惯列表与累计坚持天数,随时掌握自己的打卡进度。
v7.12.21
1. 修复一些细节。
2. 重新设计的UI。