软件介绍
知了睡眠App是一款专为改善现代人睡眠质量而设计的智能睡眠助手。它利用手机麦克风实时采集枕边的呼吸声、鼾声等生理声音，通过AI算法分析用户夜间睡眠状态，识别打鼾、呼吸暂停等睡眠障碍特征，尤其适用于因肥胖等因素引发的睡眠呼吸暂停综合征（OSA）初筛与日常监测。同时，App整合助眠音乐、自然白噪音、科学唤醒等功能，帮助用户缓解失眠、缩短入睡时间、提升深度睡眠比例，从而改善日间精力与工作效率。
软件优势
- 支持高精度睡眠呼吸声智能分析，可初步识别打鼾与呼吸暂停事件；
- 内置海量精选助眠音频（雨声、海浪、森林等），支持收藏、顺序播放与循环播放；
- 睡眠数据可视化呈现，生成周/月趋势报告，支持多设备干预效果对比；
- 个性化睡眠计划定制功能，根据用户作息与目标推荐入睡方案；
- 操作简洁友好，无需额外硬件，仅需将手机置于枕边即可开启整晚无感监测。
使用教程
- 下载安装后打开App，授权麦克风及后台运行权限；
- 睡前点击“开始监测”，将手机平放于枕边（麦克风朝上），保持环境相对安静；
- 可提前选择助眠音频并设置定时关闭，辅助快速入眠；
- 晨起自动结束监测，查看生成的睡眠报告（含入睡时长、深睡比例、异常事件次数等）；
- 在“我的收藏”中管理常用声音，在“计划中心”设定个性化入睡提醒与习惯养成目标。
更新日志
本次版本新增商城功能，用户可在App内便捷选购高品质助眠设备（如智能眼罩、呼吸训练器等）及专业睡眠课程服务，实现“监测—干预—提升”闭环管理。
