软件介绍
Link自律计划是一款专注于个人成长与习惯养成的生活自律助手类App。它以“Link”为精神内核——象征内心念头与现实行动之间的联结,将抽象目标具象化为一位不断攀登的虚拟伙伴(Link)。用户通过每日打卡、计划管理、情绪记录与互动陪伴等方式,推动Link前行,也同步实现自我蜕变。App支持按天/月/年多维度提醒,集成番茄钟专注功能,并提供待办提醒、目标追踪、情绪日记及趣味互动等模块,帮助用户告别拖延、建立秩序感,稳步迈向理想状态。
软件优势
- 灵活打卡体系:支持早起、饮水、运动等20+预设目标,同时开放自定义标签与任务类型,适配多样化自律需求。
- 沉浸式成长反馈:每一次打卡都推动Link在山径中前进,结合金币、亲密度与形象解锁机制,让坚持可视化、有温度。
- 轻量高效提醒:智能防遗忘提醒系统,支持多级周期(单次/每日/每月/每年)和精准时段推送,真正实现“今日事今日毕”。
- 专注力友好设计:内置番茄钟与正计时模式,一键启动专注流程,自动屏蔽干扰,助力深度投入关键任务。
- 情绪-行为双轨记录:独创“情绪记录”模块,支持文字+标签+简笔心情图标输入,长期沉淀可生成情绪趋势图,助你读懂内在节奏。
使用教程
- 下载安装后注册账号,完成首次引导,选择1–3个当前最想养成的习惯(如“7:00起床”“每日8杯水”),一键生成专属计划。
- 点击底部【打卡】按钮,完成当日任务后上传图片或添加简短文字,即刻推进Link的登山进度并获得金币奖励。
- 进入【提醒】页设置任务触发时间,开启通知权限,确保重要事项不被遗漏;长按可编辑重复规则或调整提醒方式。
- 每天花1分钟进入【情绪记录】,勾选心情图标并写下1–2句感悟,系统将自动归档,30天后可在【我的】→【情绪报告】中查看变化曲线。
- 在【Link对话】中随时倾诉压力或喜悦,触发随机鼓励语与小彩蛋;持续互动可提升亲密度,解锁新服饰、登山装备等个性化装扮。
更新日志
v2.3.0(2024年6月上线):新增「情绪趋势周报」图表功能;优化番茄钟中断续播逻辑;修复部分机型打卡图片压缩异常问题。
v2.2.1(2024年4月上线):上线「计划克隆」功能,支持一键复用历史成功计划;增加夜间模式自动切换选项。
v2.1.0(2023年12月上线):首发Link互动剧情支线;上线红包提现通道(满10元可微信兑付);强化数据本地加密与云端同步稳定性。


