软件介绍
小熊频率是一款专为习惯养成设计的每日打卡助手,以“记录规律、复盘日常、陪伴成长”为核心理念。它支持学习、工作、生活等多场景习惯追踪,如背单词、早睡、喝水、运动等,并融合专注模式与倒数日功能,实现All-in-One的时间管理体验。App采用治愈系可爱画风,由呆萌小熊全程陪伴,让自律过程更轻松温暖。
软件优势
- 趣味化打卡机制:完成即点亮彩色小熊,耳朵显示当日次数,长按可查看详情/编辑/重置,提升坚持动力;
- 可视化数据复盘:支持按日、月、年多维度查看打卡频率,近两周记录一目了然,助力科学习惯分析;
- 专注+倒数双模实用工具:专注模式屏蔽干扰,失败时小熊“入睡”提醒;倒数日/正数日灵活切换,重要节点不遗漏;
- 轻量灵活的追踪管理:支持隐藏或删除追踪项,无需彻底卸载即可调整习惯清单,适配动态生活节奏;
- 个性化提醒与音效:可自定义图标、颜色、提醒时间及打卡音效,打造专属仪式感,减少遗忘率。
使用教程
- 创建打卡项:点击首页“+”添加习惯,设置名称、图标、颜色、起始日期,保存后即可开始追踪;
- 每日打卡:在记录页点击白色小熊,即完成一次打卡;当日多次完成,耳朵数字实时更新;
- 开启打卡音效:进入【更多】→【打卡音效】→选择并点击【使用】即可启用;
- 使用专注模式:点击底部【专注】,设定时长并启动,小熊陪伴计时,中途退出则标记为“专注失败”;
- 添加倒数日:进入【倒数日】→【+】新建事件,输入标题与目标日期,系统自动计算剩余天数并推送提醒。
更新日志
1. 调整图标大小,优化界面视觉一致性与操作舒适度。


