AIO轻断食减肥软件(怪兽轻断食) v4.4.7

软件介绍

AIO轻断食减肥软件是由西安皑鸥软件科技有限公司研发的一款专注健康减脂的智能饮食管理应用。它以“轻断食”科学理念为基础，为用户量身定制个性化减肥方案，融合饮食记录、热量计算、运动跟踪与健康管理于一体，无需大幅改变现有生活节奏，即可实现安全、可持续的体重管理目标。

软件优势

1. 内置超3万种食品的权威热量数据库，支持快速扫码/关键词查询，精准掌握每一口摄入；
2. 搭载AI卡路里平衡算法，结合基础代谢、活动量与断食周期，动态推荐每日进食窗口与热量配额；
3. 提供三甲营养师审核的百款健康食谱及智能购物清单，兼顾口味偏好与营养均衡；
4. 集成运动、心率、血压等多维健康指标记录功能，实现“减脂+健康管理”双轨并行；
5. 拥有活跃的“秘友圈”社区，支持经验分享、打卡监督与专家在线答疑，提升坚持动力。

使用教程

1. 注册登录后完成身高、体重、目标减重值等基础信息填写，系统自动生成7/14/21天轻断食计划；
2. 每日开启APP，在“今日饮食”中添加早/中/晚三餐（支持拍照识别或手动搜索），自动累计热量；
3. 点击“断食提醒”开启智能闹钟，APP将在进食窗口开始/结束前15分钟推送通知，助你严格守时；
4. 在“健康档案”中录入运动时长、步数或手动输入心率/血压数据，生成周度健康趋势图；
5. 进入“秘友圈”参与话题打卡、发起减脂挑战，或向认证营养师发起1对1咨询（免费基础问答+付费深度指导）。

更新日志

本次版本优化了核心算法稳定性，修复了部分机型卡路里同步延迟、社区图片加载失败及断食倒计时偶发跳变等已知Bug，提升了整体运行流畅度与数据准确性。