软件介绍
Tibio 是一款由越南开发者 Viet Duc Phi 精心打造的情绪管理类轻量级应用,专为关注心理健康与自我觉察的用户设计。它本质上是一本“数字情绪记事本”,无需注册登录、不联网、不收集任何个人信息,所有数据完全本地存储于用户设备中,兼顾隐私安全与使用便捷。通过极简的一键记录方式,用户可随时标记当下的情绪状态,并附加文字、照片或语音备注;系统自动将长期情绪数据生成直观的可视化图表(如情绪趋势、活动关联分析等),帮助用户识别压力源、快乐触发点及行为模式,从而科学提升情绪管理能力与生活幸福感。
软件优势
- 一键快速记录:单次点击即可完成情绪标记,支持即时添加文字、照片或语音备注,操作零学习成本。
- 本地隐私保障:全部数据仅保存在手机本地,不上传服务器、不需账号、不追踪行为,真正实现“我的情绪,我做主”。
- 智能情绪洞察:自动生成情绪分布、时间趋势及活动关联统计,清晰呈现“什么让你开心/焦虑”,助力根源性自我认知。
- 灵活编辑回顾:每条记录均可随时修改、补充或删除,时间轴式概览确保情绪轨迹完整可溯。
- 无干扰极简设计:无广告、无订阅、无强制同步,专注核心功能,让情绪记录回归纯粹与自然。
使用教程
- 下载安装后打开 App,首次启动时右上角可切换语言(支持中文)。
- 向右滑动进入主界面,按提示设置一个简易 ID(仅用于本地标识,非账号)。
- 点击中央“+”按钮,选择表情图标标记当前情绪,可选添加文字描述、拍照或录音。
- 下拉首页或进入「统计」页,查看情绪热力图、周/月趋势及活动关联分析图表。
- 长按任意记录条目,即可编辑内容、补充细节或调整情绪标签,实现动态情绪追踪。
更新日志
本次更新重点修复了「过滤器」页面存在的显示异常与交互逻辑错误,提升了筛选情绪记录时的稳定性与响应准确性,进一步优化用户体验。后续版本将持续增强图表解读深度与多维度分析能力。



