毫克app v0.9.0

软件介绍

毫克（Mealligram）是一款以图像为核心的健康饮食记录应用，专为希望科学管理体重、改善饮食习惯及追踪身体状况的用户设计。它通过拍照方式轻松记录每日三餐、运动情况与身体数据，自动生成按时间排序的饮食日记，并支持HealthKit健康数据同步，帮助用户直观掌握长期饮食规律与健康趋势。

软件优势

1. 极简操作：仅需拍摄食物照片即可完成记录，无需手动输入卡路里或成分。
2. 视觉化回顾：所有记录按拍摄时间自动排序，支持按月查看饮食结构与变化趋势。
3. 科学依据强：基于行为心理学研究，坚持记录者减肥成功率高达78%。
4. 多维健康追踪：不仅记录饮食，还支持运动步数、锻炼时长及基础身体数据录入。
5. 隐私友好：仅申请必要权限（相机、相册、HealthKit），无冗余后台调用，保障用户数据安全。

使用教程

1. 下载并安装App后，授权相机与相册权限（首次启动时引导完成）。
2. 点击主界面“+”按钮，拍摄当日餐食照片，可添加简短备注（如“午餐·少油清炒”）。
3. 进入“健康”模块，手动录入体重/围度，或开启HealthKit同步自动获取步数与运动数据。
4. 在“日记”页滑动浏览按日期排列的图文记录，长按可编辑或删除单条内容。
5. 每月末进入“统计”页，查看饮食多样性、外食频率、运动累计等可视化图表报告。

更新日志

版本 0.9.0 —— 首个公开测试版上线。新增饮食日记时间轴视图；优化照片上传稳定性与本地缓存机制；初步集成HealthKit运动数据读取功能；修复相册选取图片偶发崩溃问题；界面交互遵循iOS无障碍设计规范，提升老年及视障用户可用性。