软件介绍
Quitzilla是一款专注于习惯改变与成瘾克服的自我成长型移动应用，旨在帮助用户科学戒除吸烟、酗酒、糖分依赖、电子游戏沉迷、色情成瘾等多种不良行为。它以“不打破链条”为核心理念，结合行为追踪、动机强化与数据可视化，为用户提供个性化的戒断路径。通过时间与金钱节省计算、每日励志名言、成因溯源分析及隐私保护机制，Quitzilla将自我提升转化为可衡量、可持续的日常实践。
软件优势
- 智能双维度计数器：精准统计因戒断所节省的时间与金钱，直观呈现改变价值
- 多维动机系统：内置个性化退出原因库与每日激励语录，持续强化戒断决心
- 成就驱动设计：通过徽章解锁、奖杯达成等轻游戏化机制，长效维持行动热情
- 深度行为洞察：为每类成瘾提供独立统计看板（如频率趋势、触发时段、持续天数）
- 端到端隐私保障：支持密码锁+本地加密存储，确保敏感戒断数据仅本人可见
使用教程
- 下载安装后首次启动，点击主界面“+ 新目标”按钮
- 输入具体要戒除的习惯（如“刷短视频”“喝含糖饮料”），选择对应成瘾分类
- 设置初始日期、目标周期及个性化退出原因（系统提供模板可一键选用）
- 每日打卡确认未破戒，自动更新日历链条、计数器与统计图表
- 定期查看“成就中心”与“数据分析”页，调整策略并领取阶段性奖励
更新日志
当前版本持续优化核心体验：新增「情绪触发记录」功能，支持用户标记每次冲动时的心理状态；修复iOS端后台计时偶发中断问题；升级统计图表交互逻辑，支持按周/月切换对比视图；语言包新增简体中文语音引导；隐私模块启用更严格的生物识别解锁选项（Face ID / 指纹）。
