生理卫生 v1.5.2

软件介绍

《生理卫生》是一款专为女性用户设计的智能月经健康管理助手，致力于帮助用户科学记录、预测和管理生理周期。软件以简洁直观的操作界面和专业可靠的算法为核心，提供月经期、排卵期、安全期及易孕期的精准推算，并支持情绪、流量、生活习惯等多维健康数据记录。通过日历可视化追踪与个性化提醒功能，用户可轻松掌握自身生理规律，及时发现异常，提升自我保健意识与生活安排效率。

软件优势

1. 支持自定义主题色，可一键切换背景风格，打造专属个性化界面
2. 极简操作：点击“姨妈来了”/“姨妈走了”即可快速开启或结束经期记录
3. 滑动切换月份，实时查看历史周期数据，直观掌握月经规律
4. 内置月经量标签（如少量/中量/大量）与情绪图标，实现轻量高效记录
5. 基于多周期数据自动分析，科学预测下一次经期、排卵日等关键时间节点

使用教程

1. 首次打开App后，点击首页日历中当日日期，选择“姨妈来了”标记经期开始
2. 经期结束后，再次点击该日期，选择“姨妈走了”即可完成本次周期闭环记录
3. 每日可点击底部“+”添加情绪状态、经血量、身体感受等辅助记录项
4. 进入「设置」开启智能提醒，系统将在预计经期前3天自动推送温馨预备通知
5. 左右滑动日历页切换月份，长按任意日期可快速编辑或补录历史记录

更新日志

v2.3.1（2024年最新版）：优化经期预测算法，新增连续3周期异常波动智能提示；适配iOS 17及Android 14系统；修复小屏设备日历显示偏移问题；增加夜间模式平滑过渡动画；同步优化“姨妈小知识”模块，新增12条青春期与更年期专题科普内容。